Tips For Glowing Skin : सोने से पहले ये काम करेंगे तो मिलेगी नेचुरल चमकती और आकर्षक त्वचा

Tips For Glowing Skin

Tips For Glowing Skin : अक्सर ऐसा होता है कि हम सुबह उठते हैं, तो हमारी स्किन डल नजर आने लगती है। आप मेकअप से अपनी स्किन प्रॉब्लम्स कुछ हद तक छुपा सकते हैं लेकिन नेचुरल ग्लो के लिए लाइफस्टाइल और स्किन केयर रूटीन को रेगुलर रखना होगा। जैसे, स्किन पर नेचुरल ग्लो लगाए रखने के लिए आपकी रात की आदतें भी मायने रखती हैं। आज हम आपको ऐसे काम बताएंगे, जो आपको सोने से पहले जरूर करने चाहिए-

पानी पीकर ही सोएं

Tips For Glowing Skin : कई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा हुआ दिखता है इसलिए अगर आप सुबह से शाम तक अपनी स्किन पर नेचुरल ग्लो चाहते हैं, तो आपको रात में एक बहुत छोटी सी ट्रिक को आजमाना है। रात में सोने से आधे घंटे पहले 1 गिलास पानी पिएं।

डीनर में गाजर

Tips For Glowing Skin : रात में गाजर का सलाद जरूर खाएं। इसमें विटामिन के, सी, ई, ए और बी होता है, जिनकी मदद से स्किन पर आने वाले डेड सेल्स को खत्म किया जा सकता है।

चेहरे को धोकर सोएं

Tips For Glowing Skin : आपने दिन के समय चेहरे पर मेकअप किया हो या फिर कोई क्रीम ही क्यों न लगाई हो लेकिन रात के समय इन चीजों को वॉश करके जरूर हटा लें।

चेहरे पर लगाएं कच्चा दूध

Tips For Glowing Skin : दूध हमारे शरीर को पोषक तत्व देता है। साथ ही लैक्टिक एसिड त्वचा को स्वस्थ बनाता है इसलिए रात को चेहरे पर कच्चा दूध लगाकर सोएं। आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें कच्चे दूध में जरूर डालें।

Also read : आज इतनी है उत्तराखंड में पेट्रोल-डीजल की कीमत, जानिए आपके शहर में कितनी है कीमत

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button