(Tehelka Desk)Health Alert 2025 :  

liver cancer का खतरा अब केवल शराब पीने वालों तक सीमित नहीं रह गया है। हालिया मेडिकल अध्ययन और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी के अनुसार, शराब न पीने वाले लोगों में भी लिवर कैंसर के मामलों में इजाफा हो रहा है। यह स्थिति स्वास्थ्य जगत के लिए चिंता का विषय बन गई है, क्योंकि आमतौर पर लोग लिवर कैंसर को शराब से जुड़ा मानते थे।

Health Alert 2025 :  क्यों बढ़ रहा है

लिवर कैंसर, जिसे हेपेटोसेल्यूलर कार्सिनोमा भी कहा जाता है, लिवर की कोशिकाओं में होने वाला गंभीर रोग है। विशेषज्ञों के अनुसार, लिवर कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाले मुख्य कारणों में शामिल हैं:

1. हेपेटाइटिस बी और सी – वायरल संक्रमण लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाकर कैंसर का कारण बन सकते हैं।
2. फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) – अधिक वजन, मोटापा और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लिवर में वसा जमा होने से भी कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
3. जीन और पारिवारिक इतिहास – कुछ लोगों में लिवर कैंसर का खतरा उनके जीन में मौजूद बदलाव या परिवार में पहले से रोग होने के कारण अधिक होता है।
4. वातावरणीय और रासायनिक कारक – कुछ औद्योगिक केमिकल्स और प्रदूषण भी लिवर की कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि शराब न पीने वाले लोगों में फैटी लिवर डिजीज और हेपेटाइटिस के मामलों में वृद्धि ने लिवर कैंसर का खतरा बढ़ा दिया है।

Health Alert 2025 :  लक्षण लिवर कैंसर

लिवर कैंसर की शुरुआत में लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते। जब तक रोग गंभीर अवस्था में नहीं पहुंचता, तब तक इसे पहचानना मुश्किल होता है। आम लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या सूजन
• थकान और कमजोरी
• भूख न लगना और वजन कम होना
• पीलिया (त्वचा और आंखों का पीला होना)
• पेट में पानी भरना (Ascites)

यदि इन लक्षणों में से किसी का अनुभव हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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Health Alert 2025 :  जोखिम कम करने के उपाय

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि लिवर कैंसर का खतरा कम करने के लिए नियमित जांच और जीवनशैली में बदलाव बहुत जरूरी हैं।

1. नियमित स्वास्थ्य जांच – लिवर फंक्शन टेस्ट और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से लिवर की स्थिति का समय-समय पर पता लगाया जा सकता है।
2. संतुलित आहार और वजन नियंत्रित करना – ज्यादा फैटी और तैलीय भोजन से बचें, हरी सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं।
3. वायरल हेपेटाइटिस से बचाव – हेपेटाइटिस बी और सी के टीके लगवाएं और संक्रमित खून या सुई से बचें।
4. शराब और धूम्रपान से दूरी – हालांकि शराब न पीने वाले भी जोखिम में हैं, लेकिन शराब का सेवन लिवर कैंसर का खतरा और बढ़ा सकता है।
5. व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली – नियमित व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करती है।

Health Alert 2025 :  विशेषज्ञों की चेतावनी

डॉ. अनुराधा गुप्ता, हепेटोलॉजिस्ट, ने बताया, “बहुत से लोग सोचते हैं कि शराब न पीने से लिवर कैंसर का खतरा नहीं है। लेकिन फैटी लिवर डिजीज और हेपेटाइटिस जैसी स्थितियों के कारण शराब न पीने वाले लोग भी कैंसर के प्रति संवेदनशील हैं। समय पर जांच और जीवनशैली में सुधार से इसे रोका जा सकता है।”

Health Alert 2025 :  जागरूकता की जरूरत

लिवर कैंसर की शुरुआती पहचान मुश्किल होने के कारण लोग अक्सर देर से इलाज के लिए आते हैं। जागरूकता बढ़ाने के लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लोगों को लक्षणों और जोखिम के बारे में जानकारी देना आवश्यक है।

साथ ही, फैमिली हिस्ट्री वाले लोग और जो मोटापे या मधुमेह से पीड़ित हैं, उन्हें विशेष सतर्कता बरतनी चाहिए।

लिवर कैंसर अब केवल शराब पीने वालों तक सीमित नहीं है। जीवनशैली, वायरल संक्रमण और आनुवंशिक कारणों से शराब न पीने वाले लोग भी जोखिम में हैं। समय पर जांच, स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और सतर्कता के माध्यम से लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है और कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।

इसलिए यदि आप वजन, स्वास्थ्य या पारिवारिक इतिहास के कारण जोखिम में हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें और लिवर की सुरक्षा के उपाय अपनाएं।